A kar könyökízületének törése, A felkarcsont szárának törései

Csonttörés jelei - Egészség | Femina

Judit, aki egy sportos negyvenes éveiben járó hölgy vendégünk, sajnos egy kellemetlen balesetet szenvedett május végén. A barátaival való focizás közben elesett.

Orsócsont könyökízületi törése esettanulmány

Esésének igencsak szerencsétlen következménye a kar könyökízületének törése. Nemcsak alaposan megütötte magát esés közben, hanem még el is tört a könyöke. Az orsócsont törése a könyöknél A játék hevében könnyen történnek kisebb-nagyobb balesetek, és ennek lett az áldozata Judit is. Eséskor nyújtott könyökkel a tenyerére esett, és ezt az esést a kar könyökízületének törése csuklón kívül a könyök és a váll csillapította Az esést azonban legjobban a könyöke szenvedte meg.

Jobb karjában az orsócsont könyökízülethez közeli vége repedt el, de szerencsére elmozdulás nélküli volt a törés, ezért nem igényelt rögzítést.

Kartörés gyógyulásának meggyorsítása lökéshullám kezeléssel

Az erős könyöktáji fájdalom mellett alaposan be is dagadt a karja. Sérült könyöke ellátásáért a baleseti sebészetre ment. Ott derékszögű gipszsínt kapott, amit egy hétig kellett hordania. Szépen gyógyult, így a gipsz levétel után megkezdhető volt a sérült könyök célzott gyógytornája.

Ezt meg is kezdte, de ekkor még nem nálunk. Sérült könyökét, alkarját átmozgató gyakorlatokat végzett, és naponta járt be gyógytornára, ahol passzívan mozgatták sérült könyökét.

az ujjízületek fájni kezdtek ízületi folyadék helyreállítási készítmények

Az orsócsont könyökízületi törésének gyógyulása nem haladt megfelelően Judit elégedetlen volt, mert nem igazán úgy haladt a törés rehabilitációja, ahogy ő várta.

A gipsz levételétől már másfél hónap eltelt, és nem javult érezhetően könyöke állapota. A rendszerese gyógytorna ugyan elmondása szerint megvolt, valószínű azonban, hogy nem kapott megfelelő erősségű gyakorlatokat rehabilitációjának gyorsabb előrehaladása érdekében.

Szeretett volna már biciklizni, és a munkába is visszaállni.

Irodai munkája során számítógéppel dolgozott, és alkarjának feszülő érzése mellett még nehezebbnek is érezte a jobb karját. A feszülő fájdalom nem hagyta, hogy úgy élje a mindennapjait mint előtte. A feszülő fájdalom mellett esésének még egyéb kellemetlen következménye is lett. Könyöksérüléseknél nem meglepő módon nemcsak a feszülő, nyilalló fájdalom keserítette a mindennapjait, hanem még a könyöknek korábban megszokott fájdalommentes mozgásai is erősen korlátozottak lettek.

A felkarcsont szárának törései

Egy átlagos egészséges könyök mozgásait, ha fokban mérjük egy ízületi szögmérővel, akkor jelentős mozgásterjedelmet mérhetünk. Természetesen ez egyénileg minimálisat változhat, de a hajlítás mértéke egy egészséges könyöknél fok körül van. A teljes nyújtást, vagyis a kiegyenesített kart, pedig mi gyógytornászok 0 fokkal jelöljük.

a könyökízület törése kenőcsök könyök ízületi sprainokból

Judit nem volt megelégedve megsérült könyöke tornájának eredményességével. Pedig rendszeresen járt gyógytornára, hetente többször is.

ízületi fájdalom hormonok szedésekor acromioclavicularis ízületi kezelés

Ezért szeretett volna gyorsabban fejlődni. Szerette volna minél hamarabb újra fájdalommentesen hajlítani és kinyújtani a könyökét. Semmi különösebb dologra nem vágyott, csak könyökének sérülés előtti mozgására és fájdalommentességére.

a kéz ízületei fájnak az alkarról vetapteca gél ízületekhez

Ezért úgy érezte, hogy keres egy magán intézményt könyöke szakszerű tornáztatásához. Így talált ránk az interneten. Július én találkoztunk elsőnek.

Fokozott figyelmet igényel – a könyök töréseiről

Ekkor a fő panasza a fájdalmas feszülés és a mozgás nehézsége volt, ami miatt a munka is nehezen ment neki. Nagy szívfájdalma volt Juditnak még az is, hogy a kedvenc sporttevékenységét a biciklizést sem tudta csinálni, mivel állandóan fájó és korlátozottan mozgó könyökével a kormányt nem tudta megfogni. Az első mérések a következő eredményeket hozták.

kenőcs, kondroitin és glükózamin, vélemények ízületi fájdalom oxalátokkal

Könyökének a hajlítása fok volt, ami egy 20 fokos elmaradás a normálhoz képest. Ez azt jelentette, hogy hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a térdízületekről vállát nem tudta megfogni. A nyújtás pedig 30 fokos elmaradásban volt, tehát 30 fok kellett a teljes könyök nyújtáshoz.

Az volt a fő cél, hogy visszanyerje a teljes fájdalommentes mozgástartományt. Milyen torna gyakorlatokat végzett könyöke mozgásterjedelmének visszaszerzéséért? Első alkalommal megtanult szalaggal és 1 kg-os súlyzóval különböző nyújtásokat. Ezekkel a gyakorlatokkal a fő cél a bicepsz és az alkar izmok nyújtása volt. Megbeszéltük, hogy minden nap végzi a feladatokat, mert ezzel felszabadíthatja könyökében a törés miatt letapadt izmokat.

Ez pedig azonnal javítja majd könyöke mozgását. Következő alkalommal július án találkoztunk. Nagyon lelkesen végezte a feladatokat.

Mivel gyógyulni akart, ezért minden nap végezte a feladatsort. Céljának sikeres elérése érdekében nem maradt ki egyetlen nap sem. Tapasztalatom szerint ez az a hozzáállás, ami eredményre vezethet a törések utáni minél gyorsabb és teljes körű rehabilitációban.

Sajnos munka közben sokszor feszült neki az alkar közel a könyökhöz. Ez egyáltalán nem szokatlan ilyen jellegű töréseknél. Javasoltam neki, hogy napközben is nyújtson.

Gyógytorna (kéz, csukló, könyök és váll)

Ennyivel azonban még nem értük be. Találtunk egy-két trigger pontot az izmokban, ezért ezeket is kezelésbe vettük.

  • Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Felkar, alkar-és könyöksérülések, elváltozások » A felkarcsont szárának törései Kézre eséskor a felkarcsont megcsavarodhat, és spiráltörés jöhet létre.
  • Kartörés gyógyulása lökéshullám kezeléssel
  • Ízületi váll, mint kezelték

További a témáról