A legjobb gyógyszer a váll fájdalomra

Mivel a fájdalmas panaszok megszüntetéséhez elengedhetetlen a vállfájdalom okainak megismerése, figyelje meg pontosan a fájdalom jelentkezésének helyét, jellegét, a panaszokat kiváltó mozdulatokat, élethelyzeteket! A vállfájdalom okai A vállfájdalom okainak keresésekor alapvetően el kell különíteni, hogy a fájdalom a gerinc, a porcok vagy a vállízület elváltozásaiból ered, a csontok és ízületek deformációi, kopásos vagy gyulladásos problémái, az izomszövet sérülései illetve egyéb reumatológiai, ortopédiai vagy neurológiai kórképek állnak-e a fájdalom hátterében, vagy súlyosabb elváltozás nélküli, izomfeszülésből eredő panaszokról, netán valamilyen sérülés következményeként kialakult tünetről van-e szó.

Mivel a vállfájdalom okai igen sokrétűek lehetnek, fontos a fájdalom helyének, esetleges kisugárzásának, erősségének, jelentkezése gyakoriságának, testhelyzethez, időponthoz köthetőségének megfigyelése.

Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban. Aktivitás megváltoztatása vállfájdalomra A kezelés általában tartalmaz pihenést, a napi aktivitás megváltoztatását és fizikoterápiátamelyek javítják a váll erősségét és mozgékonyságát. Általánosan elfogadott megoldások, mint a túlzott nyújtás és a komoly, megerőltető edzés elkerülése segíthetnek a vállfájás megelőzésében.

A diagnózis felállításában különböző képalkotó eljárások — röntgen, ultrahang és MR vizsgálatok a legjobb gyógyszer a váll fájdalomra is segítenek. Az izom eredetű nyakfájdalom illetve vállfájdalom oka lehet gerincferdülés is, vagy az éjszakai alvás illetve a nappali ülőmunka során felvett, hosszú ideig fennálló helytelen testtartás.

A vállfájdalom okai között nem elhanyagolhatók a hosszan tartó stresszes élethelyzetek sem. Stresszhelyzetekben az izomzat összehúzódik, a pulzus és a légzés szaporább lesz — a test így készül fel a hirtelen fizikai cselekvésre, azaz tulajdonképpen a menekülésre a veszélyes helyzetekből.

Manapság azonban az embert érő stressz nem ragadozó képében, hanem megoldandó problémák formájában jelentkezik, ennek ellenére az emberi test reakciója — többek között — még most is az izomösszehúzódás. Tartósan fennálló stresszhelyzet esetén az izmok összehúzódása akár állandósulhat is bizonyos helyeken — tipikusan a hát, a váll, a lapockák, a nyak környékén, jellemzően az egyik oldalon.

A lapockák alatt gyakran tapinthatók ilyenkor fájdalmas izomcsomók, nyakfájdalom, hátfájdalom, vállfájdalom a jellemző panaszok. A vállfájdalom okai közé tartozhat ilyen esetekben az izomösszehúzódás hatására észrevétlenül, reflexszerűen felvett rossz testtartás is. A vállfájdalom kezelése A fájdalom csillapításához a vállfájdalom okainak feltárásán keresztül vezet az út. Súlyosabb elváltozások esetén, a kiváltó okok megszüntetéséig szükség lehet a kezelőorvos által ajánlott fájdalomcsillapító gyógyszerekre is.

Reumatológiai vagy izomfeszülésből, sérülésből eredő fájdalmak enyhítésére a gyógyszeres terápia mellett fizikoterápia, gyógytorna, masszázs is hatásos lehet.

Azokban az esetekben, amikor a vállfájdalom okai izomfeszülésre, izomsérülésre vezethetők vissza illetve súlyosabb kórképekben a gyógyszeres kezelés kiegészítésére is hatékonyak lehetnek a nem sztreoid gyulladáscsökkentőket tartalmazó, vény nélkül kapható krémek és a különböző gyógynövény tartalmú gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító kenőcsök is.

A szintetikus úton is előállított fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású metil-szalicilát egyes gyógynövényekben is megtalálható. A kúszó fajdbogyó-olajat más néven télizöld-olaj vagy gaultheria tartalmazó gyógynövénykrémek természetes gyulladáscsökkentők.

Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére. Hogyan épül fel a vállízület? A vállízület az egyik legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk, a felső végtag laza, szabad mozgását teszi lehetővé. A vállízület egy gömbízület, a felkarcsont feje és a lapocka ízületi vápája alkotja, melyek egy vékony porcgyűrű segítségével kapcsolódnak egymáshoz.

A legismertebb izomlazító gyógynövény a rozmaring. A vállfájdalom kezelésében azok a kombinált gyógynövénykészítmények is hasznosak lehetnek, amelyek nemcsak fájdalom- és gyulladáscsökkentő, hanem izomlazító és a helyi keringést serkentő növényi hatóanyagokat is tartalmaznak. A stressz okozta izomfeszülésből eredő vállfájdalom és nyakfájdalom enyhítésében a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő krémek használata mellett jótékony hatású lehet a különböző relaxációs technikák — meditáció, autogén tréning — elsajátítása, jóga, sportolás, séta, torna is.

A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja.

A fájdalmas izmok izomlazító krémekkel, masszázzsal kezelhetők. A súlyos, magas lázzal vagy általános gyengeséggel, illetve egyéb tünetekkel kísért nyak- és vállfájdalom okai között komoly betegségek is lehetnek. A fej előrehajtásakor bekövetkező ellenállás — a tarkómerevség — agyhártyagyulladás tünete is lehet.

Láz, elesettség, súlyos fájdalom esetén mielőbbi orvosi kivizsgálásra van szükség. Az oldalon található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon egészségügyi szakemberhez vagy kezelőorvosához!