A karok kis ízületeinek gyulladása
Gyulladásos ízületi megbetegedések (arthritisek)
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint ez a testrész számos ok miatt fájdalmassá válhat, a kezelést éppen ezért csak a pontos diagnózisra lehet építeni. Mi okozhatja a fájdalmat?
- Ízületi gyulladás: mit együnk és mit ne | BENU Gyógyszertárak
- A leggyakoribb autoimmun betegségek 2. rész | BENU Gyógyszertárak
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Ízületi és csontfájdalom okozza
- Gyermekkori Idiopátiás Artritisz
- A hajlított ízületek fájnak
- Csípő-diszplázia kezelése évente
- Pusztuló porcok - a reumás ízületi gyulladás - Egészségtükökeknarancspanzio.hu
Az alkarban a kéz hüvelykujj felőli oldalán végighúzódó orsócsont és a kisujj felőli oldalon végighúzódó singcsont a csukló és a könyök között futnak végig.
Ez az elhelyezkedés az oka annak, hogy az alkar a kar és a kéz mozdulataiban is részt vesz, vagyis ha megsérül vagy más ok miatt fáj, szinte minden mozdulatunkat behatárolja. Nem csak az olyan speciális mozgások válhatnak nehézkessé vagy lehetetlenné, mint a gépelés, de akár a tárgyak megfogása is.
Mi minden válthatja ki a fájdalmat? De nem csak az ilyen nagy erőkifejtéssel járó tevékenységek miatt terhelődhet túl az izom, hiszen például a számítógépes munkavégzés kapcsán is meglehetősen gyakori az ún.
A panaszok a kezdeti zsibbadástól a később bekövetkező érzéskiesésig és fájdalomig terjedhetnek.
Súlyos esetben kialakulhat az izomgyengeség és az izomsorvadás is az ideg által ellátott területen. A kezelés a diagnózis függvénye Akik fájlalni kezdik az alkarjukat, sokszor otthoni kezeléssel próbálkoznak először, ami könnyebb húzódás, kisebb megerőltetés esetén be is válhat.
Elsősorban érdemes pihentetni a kart, ha pedig sporttevékenység miatt alakult ki a fájdalom, átmenetileg kihagyni az edzéseket. A vény nélküli fájdalomcsillapítók, gyulladás esetén a jegelés, hideg borogatás is hozhat enyhülést. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.
- Ízületi fájdalmak okai és kezelése
- Szimpatika – A 10 leghatékonyabb házi gyógymód az ízületi gyulladás kezelésére
- Kenőcsök a bokaízület ízületi gyulladásának kezelésére
- Fekélyes vastagbélgyulladás ízületi fájdalom
- Térdízületi gyulladások kezelésére szolgáló gyógyszerek
- Mit kell kenni, ha a csípőízület fáj
Később, vagy enyhébb esetekben jó alternatívát jelenthetnek az orvosi kollagén terápia és a lökéshullám kezelés. Az első, injekciós eljárással szintén elérhető a gyulladás csökkentése, sőt a gyors fájdalomcsillapítás mellett a szöveti képleteket is meg lehet erősíteni, ami hosszú távú fájdalomcsökkenést eredményez.
A szintén természetes működési elvű lökéshullám terápia nem csak a fájdalmat csökkenti, de a sérült szövetek fokozatos regenerálásával az okot is képes megszüntetni. Már egyetlen kezelésnek is érezhető a hatása, tartós javulás azonban kezelés után jelentkezik.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A megelőzés alapja a torna és a pihenés Akinek gyakran kiújul a problémája, omega-3 ízületi kezelésre érdemes gyógytornászhoz fordulnia, hogy rehabilitálhatóak, majd később megerősíthetőek legyenek az alkar izmai, amelyek nyújtása is nagyon fontos.
A csukló és a könyök ízületeit különösen fontos tornáztatni, de lehetőleg szakember irányítása mellett. Ezen kívül, akinek túlterhelés a karok kis ízületeinek gyulladása alakult ki a fájdalma, a későbbiekben érdemes az adott tevékenységben rendszeresen szüneteket tartania.
Belszervek felől kisugárzó, ún. Jelentőségét az hangsúlyozza, hogy a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés 50 éves kor felett. A porcszövet két fő részből áll. Van egy rugalmas sejt közötti állomány, mely döntően kollagénrostokból és proteoglikán molekulákból tevődik össze. Ebben a mátrixban találhatóak elszórtan kisebb csoportokban a porcsejtek.
Számítógépes munkánál pedig szinte elengedhetetlen az ergonomikus munkaállomás, ez esetben különösen a megfelelő kéz- és kartámasz.
