Fájnak a lábak és az oldalak ízületei. Mitől fájnak az ízületek?

Ez a titokzatos növekedési fájdalom, aminek okairól még ma is vitatkoznak az orvosok. De melyik fájdalom növekedési, és mikor jelez valami nagyobb bajt a szervezet?

Mitől fájnak az ízületek?

Mit tehetünk, ha a gyerekünk gyakori végtagfájdalomról panaszkodik? Designed by rawpixel.

Szöveg: Dr. Szikora Gyula Frissítve: Nem mindegy azonban, hogy a szúró, sajgó érzés, hasogatás milyen intenzitású és mennyi ideig áll fenn. Szikora Gyula ortopéd-traumatológus főorvos sok csúnya esetet látott már pályafutása során.

Vagy legalábbis van egy olyan típusú fájdalom, amit jobb híján így hívunk. A jelenség általában 3 és 5 éves kor között, majd 8 és 12 éves kor között jelentkezik. Azért éppen ezekben az időszakokban, mert ilyenkor gyorsul fel leginkább a gyerekek hossznövekedése.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Mindez persze nem jelenti azt, hogy egy 7 vagy egy 14 éves ne szenvedhetne a növekedési fájdalomtól, a növésben amúgy is óriási egyéni eltérések lehetnek. Az úgynevezett növekedési fájdalmat a gyerekek általában a lábukban, leginkább a lábfej és boka körül, a lábszárukban, a térdüknél vagy a combjukban érzik.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részéből ered. Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha csak a gyulladás az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk.

Sokkal ritkábban, de az is elfordul, hogy a karjaikban érzik a fájdalmat. Fájhat külön-külön, de jelentkezhet mindkét végtagban egyszerre is a fájdalom. Ami közös a panaszokban, hogy leginkább este, elalvás előtt, vagy éjszaka merülnek fel. Ilyenkor az is előfordul, hogy a gyerek kifejezetten emiatt ébred fel, és a lábaiban érzett fájdalom miatt nem tud visszaaludni, nem tudja megfelelően kipihenni magát.

Panaszait okozhatja egy olyan apró eltérés is, amelyre nem is gondol: előfordulhat, hogy a lábai nem teljesen egyforma hosszúak, ezért állás, járás során a teher nem egyenletesen oszlik meg köztük. Fotó: rawpixel. A baj okára egy ortopédiai vizsgálat derített fényt: az egyik lába két centivel rövidebb volt, mint a másik, így a térdízületek terhelése egyenlőtlenül oszlott meg.

Szintén közös jellemző, hogy a panaszok reggelre elmúlnak, a gyerek másnap nem sántít, járni, futni, ugrálni ugyanúgy tud, ahogy korábban. Mi okozza a növekedési fájdalmat? A helyzet rejtélyességét fokozza, hogy nincs teljes egyetértés az fájnak a lábak és az oldalak ízületei között abban, hogy mi okozza a panaszokat.

A leggyakoribb magyarázat szerint arról lehet szó, hogy a csontok és az őket körülvevő lágy részek nem azonos ütemben növekednek. Vagyis a csont a csonthártyához képest túl gyorsan nő, ezért a csonthártya ráfeszül a csontra, húzódik, ami fáj.

Mi okozhat ízületi merevséget?

Azért este és éjszaka érzik a gyerekek, mert a növekedési hormonok ilyenkor, éjszaka, alvás közben termelődnek. Egy másik magyarázat szerint inkább arról van szó, hogy ebben a korban a gyerekek elképesztően sokat mozognak, hatalmas a mozgásigényük.

A csontjaik, izmaik, ízületeik viszont még nem elég fejlettek, nem elég erősek ehhez a nagy terheléshez. Egyszerűen azért fájnak a lábaik este, mert túlterhelték őket.

Ahogy idővel az izmaik és csontjaik megerősödnek, hozzászoknak a nagyobb igénybevételhez, a fájdalom is elmúlik. Más szakemberek úgy vélik, hogy akkor fáj az izom vagy az ízület, ha rosszul van használva, például a gyerek lúdtalpas, de nem kapott megfelelő lúdtalpbetétet.

Hogyan enyhíthetjük a fájdalmat? Akármi is az ok, soha nem jó, ha a gyerek szenved, és emiatt nem tudja kipihenni magát.

Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka!

Szerencsére a növekedési fájdalom okozta kínok enyhíthetőek. Segíthet egy kellemes, langyos borogatás, langyos, enyhén meleg fürdő, egy nem túl erős masszázs.

1. Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
2. Mi okozhat ízületi merevséget?
3. Gél ízületi gyulladás kezelése

A érintett izmok óvatos nyújtása, finom átmozgatása is javíthat a helyzeten. Érdemes ilyenkor több magnéziumtartalmú ételt adni a gyerekeknek.

Ep_408 Foot skin removal 👣 ขูดหนังเท้า

Ilyenek a hüvelyesek, a különböző babok, lencsék, borsók, aztán az olajos magvak, mint például a mandula, a földimogyoró, a dió, a tökmag vagy a napraforgómag. Hasznos lehet az étrendbe illeszteni több leveles zöldséget, mint a spenót, a sóska, a petrezselyem vagy a snidling. De kiváló magnéziumforrás a banán és a tengeri halak is.

Nem minden végtagfájdalom növekedési fájdalom Fontos tudni, hogy nem minden gyerekkorban jelentkező végtagfájdalom ártalmatlan növekedési fájdalom. Ha a gyerek nem tud rendesen járni, sportolni, ha a fájdalom kifejezetten erőteljessé válik, akkor orvoshoz kell fordulni.

Szalagok, ízületek, inak sérülései

Akkor is, ha a lábai bedagadnak, kipirosodnak, ha a fájdalom folyamatos, és csak az egyik lábban jelenik meg. Az is intő jel, csontritkulásos kenőcs pirula kezelés a panaszok reggel vagy napközben jelentkeznek.

Ilyenkor mindenképpen szakemberhez kell fordulni, hogy kizárjanak más, súlyosabb betegségeket.