Ízületi erősítő készítmények. Hogyan érdemes porcvédő, porcerősítő készítményt választani?
Nagyon fontos, hogy testünk ne legyen elsalakosodva, mert így túlterheljük a kötőszöveteink felvevő- és feldolgozóképességét, ami károsan befolyásolja a tápanyagok szállítását az ízületekhez, valamint az ízületeken belüli anyagáramlást is.
Az el salakosodás különösen erősen érinti a vérerekkel behálózott szövetet, az ízületi erősítő készítmények tok belső részét, ami a porc táplálásáért felelős. A helytelen táplálkozás hatására tehát nagymértékben károsodik a porc: megváltozik összetételük, elveszítik rugalmasságukat, vitalitásukat és simaságukat, ami pedig komoly következményekkel jár. De lehet ez ellen tenni.
Igyekezni kell például, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól bizonyos életmódváltás segítségével. A túlsúly rendkívül veszélyes a porcokra nézve, hiszen hatására fokozódik az ízületek kopása, mivel nagyobb súly nehezedik rájuk.
Ráadásul a zsírszövetek gyulladásos mediátoranyagokat, ún. Ezek nem csak a gyulladáshajlamot növelik, de hatásukra emelkedik a vérzsírok, a vércukor és a vér húgysavszintje is, valamint a vérnyomás.
Mindez hosszabb távon a véredények elmeszesedéséhez vezet, ami nagymértékben rontja a vérellátást, többek között az ízületekben is. A vegetáriánus étrenddel például mindezen következményeket megelőzhetjük, hiszen ezáltal enyhül az ízületek reggeli merevsége, fájdalma, duzzanatai, valamint a gyulladások.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
Különösen ajánlható az étrendben jelentősen növelni a zöldségek és saláták, valamint a gyümölcsök arányát. A fogyás érdekében minden étrendben hatszor annyi zöldség, saláta vagy gyümölcs legyen, mint teljes őrlésű gabonából készült étel vagy hüvelyes.
Egy étel például g zöldséget vagy gyümölcsöt, valamint g mindig szárazon mérve főtt tésztát, rizst, kölest, quinoát, ízületi erősítő készítmények vagy lencsét tartalmazzon. Kerüljük az állati zsírokat, mert arachidonsavban gazdagok, ami szintén károsítja a porcokat.
Fogyasszunk helyettük sok omega-3 zsírsavat, melyek gyulladásellenes hatásúak. Hetente kétszer kerüljön hal az asztalunkra, mivel ezek nagymértékben csökkentik a porckopást.
Az egészséges porcszövet regenerálódásához nélkülözhetetlen a kellő folyadékfogyasztás. Ízületi panaszok esetében nagyon hatásos a böjtölés is.
- Összetevők: zöldkagyló Perna canaliculuszselatin, zsírsavak magnézium sói, szilícium-dioxid, ördögcsáklya kivonat Harpagophytum procumbenstömjénfa kivonat Boswellia serratakurkuma kivonat Curcuma longamaltodextrin.
- Mozgásrendszer,ízület - KUTYA - Vet-Plus Állatgyógyászati Pa
- Arthro4 zöldkagyló kivonat kapszula + Kurkuma + Ördögcsáklya
- Metronidazol együttes kezelés
- Hogyan kezeljük a láb artrózisát 3 fokkal
- Térdpárnák ízületi fájdalmakhoz vásárolni
A böjt során regenerálódhat az emésztőszervrendszer, amelyet a civilizációs étrend erősen próbára tesz, és az állandó erjedés és rothadás miatt gyakran irritált. A test böjt közben belső táplálkozásra áll át, kiüríti magából a savakat, és a terhelő anyagokat, például a kötőszövetekben elraktározott arachidonsavat és tápanyagokat pl.
- Tweet Share Share Aki az artrózis ízületi porckopás diagnózisát hallja, és információkat szeretne kapni az okokról és a gyógyulásról, annak keserű csalódásban lesz része.
- Csípőizületi porckopás | Dr. Gergely Zsolt
- Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?
- Artrózisos kézkezelő tabletták
- Boka törésével milyen fájdalom
- Gél ízületek állatorvosi gyógyszertárában